La vitamina A, RAE en Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas hay 0 µg de La vitamina A, RAE.
Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas
Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas se enumeran a continuación.
Agua
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40.58 g
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40.58
|
g
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La energía (calorías)
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237 kcal
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237
|
kcal
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Energía (julios)
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992 kJ
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992
|
kJ
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Proteína
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3.8 g
|
3.8
|
g
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lípido total (grasa)
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0.03 g
|
0.03
|
g
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Ceniza
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0.58 g
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0.58
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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55.01 g
|
55.01
|
g
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Calcio, Ca
|
22 mg
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22
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.13 mg
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1.13
|
mg
|
El magnesio, Mg
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31 mg
|
31
|
mg
|
El fósforo, P
|
74 mg
|
74
|
mg
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Potasio, K
|
119 mg
|
119
|
mg
|
Sodio, Na
|
218 mg
|
218
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.56 mg
|
1.56
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.265 mg
|
0.265
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.504 mg
|
0.504
|
mg
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El selenio, Se
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3.2 µg
|
3.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
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0.101 mg
|
0.101
|
mg
|
Riboflavina
|
0.056 mg
|
0.056
|
mg
|
La niacina
|
0.631 mg
|
0.631
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.378 mg
|
0.378
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.084 mg
|
0.084
|
mg
|
El folato, el total de
|
107 µg
|
107
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
|
107 µg
|
107
|
µg
|
El folato, DFE
|
107 µg
|
107
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
5 IU
|
5
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
treonina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
isoleucina
|
0.151 g
|
0.151
|
g
|
leucina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
lisina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
metionina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
cistina
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
fenilalanina
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
tirosina
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
valina
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
arginina
|
0.246 g
|
0.246
|
g
|
histidina
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
alanina
|
0.222 g
|
0.222
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.451 g
|
0.451
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.593 g
|
0.593
|
g
|
glicina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
prolina
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
serina
|
0.187 g
|
0.187
|
g
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Nutrientes en Frijoles, adzuki, semillas maduras, en lata, endulzadas